ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΡΟΝΤΊΣΕΙΣ ΣΩΣΤΆ ΤΟ ΞΗΡΌ ΚΑΙ ΑΦΥΔΑΤΩΜΈΝΟ ΠΡΟΣΩΠΌ ΣΟΥ!

Τώρα που είμαστε στην καρδιά του χειμώνα πρέπει να δώσεις όλο και μεγαλύτερη σημασία στην ρουτίνα της ενυδάτωσης σου. Καθώς το κλίμα έχει αλλάζει πολύ και ο καιρός, έτσι πρέπει να αλλάξεις και εσύ και να γίνεις πιο προσεχτική με τα προϊόντα που χρησιμοποιείς.

Πρέπει να φροντίζεις σωστά το δέρμα σου για να σε φροντίζει κι εκείνο. και τι εννοώ; μα φυσικά να μην ξεχνάς να ακολουθείς κάποια βήματα ώστε το δέρμα σου να μην είναι ξηρό και αφυδατωμένο αλλά να παραμένει απαλό και τώρα το χειμώνα.

Αλλά ας το πάρουμε από την αρχή!

Γιατί γίνεται ξηρό και αφυδατωμένο το δέρμα μας;

Η αφυδάτωση δημιουργείται από έλλειψη κάποιων φυσικών ενυδατικών συστατικών του δέρματος που είναι υπεύθυνα για την συγκράτηση του νερού. Και αυτό είναι το πιο σημαντικό γιατί η ξηρότητα που είναι αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, αντιμετωπίζεται και πιο εύκολα.

Πως όμως θα προστατέψεις την επιδερμίδα σου;

Ξεκίνησε με το να προστατεύεις την επιδερμίδα σου από το πολύ ζεστό νερό αλλά και από το κρύο του καιρού. Απέφυγε να κάνεις μπάνιο με πολύ ζεστό νερό γιατί το καυτό νερό καταστρέφει το δέρμα σου και βοηθάει στο να χάσεις κάθε ίχνος ενυδάτωσης. Το ίδιο και με το κρύο, προσπάθησε να μην είναι για πολλές ώρες το δέρμα σου εκτεθειμένο στο κρύο.

Άρχισε να κάνεις σωστό καθαρισμό. Αποφεύγοντας τα σαπούνια και χρησιμοποιώντας λοσιόν ή γαλάκτωμα καθαρισμού.

Βάλε την ενυδάτωση στην καθημερινότητα σου. Πλέον δεν θέλεις μια ενυδατική με βάση το νερό αλλά μια πιο δυνατή κρέμα με λιπαρή βάση με έλαια. Χρησιμοποίησε κρέμες ενυδάτωσης με πολύ ελαφριές υφές και συστατικά πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία που βοηθούν να κρατηθεί σε υψηλά επίπεδα η ενυδάτωση, όπως και με βιταμίνη Ε. Τα θρεπτικά στοιχεία είναι η αλόη βέρα, ο βασιλικός πολτός, το εκχύλισμα φουντουκιού, η γλυκερίνη και τα φύκια. Ακόμη προτίμησε προϊόντα που έχουν ως βάση την λιπαρά οξέα όπως το σησαμέλαιο, το αβοκάντο και το βούτυρο karite που βοηθούν το δέρμα σου στις αντίξοες συνθήκες.

Πρωί και βράδυ άρχισε να χρησιμοποιείς ορό που περιέχει βιταμίνη Ε και υαλουργικό οξύ. Εκτός από από το ότι προλαβαίνει τις ρυτίδες επαναφέρει σταδιακά και την ισορροπία της ενυδάτωσης.

Χρησιμοποίησε μάσκα προσώπου 2 φορές την εβδομάδα.

συνταγή για χειροποίητη μάσκα προσώπου:

1) Θα χρειαστείς:

• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι,

• 1 κρόκο αβγού,

• 1 1/2 κ.σ. μέλι,

• 1 κ.σ. μαγιονέζα.

Ανακάτεψε καλά και άπλωσε σε καθαρό, στεγνό δέρμα για 20 λεπτά. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Λίγο μετά και για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα, άπλωσε στο πρόσωπό σου μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας, τριαντάφυλλου ή ylang ylang αραιωμένο σε αμυγδαλέλαιο.

2) θα χρειαστείς:

• 1 κουταλιά της σούπας βρώμη

• 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

• 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο

ανακάτεψε όλα τα συστατικά σε ένα μικρό πιάτο. απλωσε την στο δέρμα σου και αφησέ να δράσει για 10 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει. Στη συνέχεια ξεπλύνε καλά. Αν αποθηκεύσεις τη μάσκα σε ένα σφραγισμένο δοχείο στο ψυγείο θα παραμείνει φρέσκια ​​για περίπου μία εβδομάδα.

3) θα χρειαστείς:

• 1 κουταλιά της σούπας λιωμένο βούτυρο

• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

• 1/4 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Βάλε τα υλικά σε ένα μικρό μπολ και ανακατέψε μέχρι να γίνουν μια παχιά και κρεμώδη κρέμα. Εφαρμόσε αμέσως στο πρόσωπο . Αφήσε τη να καθίσει για 20 με 30 λεπτά. Τέλος ξεπλύνε πολύ καλά με νερό.

Κάνε ελαφρύ μασάζ με αμυγδαλέλαιο στο πρόσωπο σου 2 με 3 φορές στην εβδομάδα. Κάνοντας μασάζ με απαλές κινήσεις και μερικές ταμποναριστές κινήσεις, αφού έχοντας ζεστάνει το αμυγδαλέλαιο στις παλάμες σου, έτσι χαλαρώνεις τους πόρους και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.

Μην ξεχνάς την κρέμα νύχτας που είναι εξίσου σημαντική για το δέρμα σου όπως και αυτή της ημέρας αφού τώρα το δέρμα σου υποφέρει αν δεν φροντίσεις να το ενυδατώσεις σωστά!

#γυναίκα #συμβουλές #ξηρόπρόσωπο #αφυδατωμένοπρόσωπο #πρόσωπο #φροντίδα